Agenda

ACTIVIDADES DURANTE EL EMBARAZO
Agenda Enero - Febrero

                                                                                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                  

PROGRAMA DE PAREJAS

5 encuentros miércoles 20hs

PARTO I: 10/01
PARTO II: 17/01

ATENCIÓN del RN: 07/02

PARTO III: 21/02

LACTANCIA: 28/02

*Las fechas están sujetas a modificaciones.

 Ver temática de cada encuentro en: http://www.tobinatal.com.ar/programa.htm

TALLER de EDUCACIÓN PERINEAL

Taller teórico práctico para embarazadas

Miércoles 24/01; 13 a 16hs
Leer testimonios sobre el taller en: http://tobinatal.blogspot.com.ar/p/educacion-perineal.html

EJERCITACIÓN de POSTURAS TP

Una clase de 1 hora y cuarto, individual o en pareja;     
  Jueves 11/01; de 20:15 a 20:45hs

                          

ACTIVIDADES POST PARTO

Sabemos que el post parto es una etapa de cambios y movimientos constantes, nos gustaría que cuentes con nosotras y los profesionales del equipo para acompañarte en este ciclo tan intenso.

Es importante que formes una red con pares que están atravesando el mismo camino.

Te ofrecemos este espacio para que vengas a reencontrarte con otras mamás y compartas tus sensaciones y emociones, alegrías, miedos, preocupaciones, etc. y al mismo tiempo te nutras con información, contención y apoyo.

Taller de recuperación abdominal y perineal 

(2 encuentros)

Se trata de un Taller de dos encuentros de una hora y media cada uno, donde se podrán practicar recursos para recuperar y mejorar la tonicidad abdominal y perineal a través de ejercicios abdominales hipopresivos,

trabajo con esferas y práctica de musculación del suelo pélvico. Está dirigido a las mujeres, desde el primer mes y medio del post parto en adelante.

Próximo taller fechas por confirmar. 

2 Jueves en el mes; de 17 a 18:30hs

Coordina: Lali Freile